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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    3/20/2015 1

    Nome do elemento: SHAPOSHNIKOVA Dificuldade: D, amplamente utilizado hoje em dia! Descrição: Apoio facial na barra baixa (ficando d...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    3/12/2015 1

    Nome do elemento: KOLYVANOV Dificuldade: F Descrição: Mortal esticado para trás com duas piruetas e mortal atrás carpado. Aparelho...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    2/21/2015 0

    Nome do elemento:  GOGEAN Dificuldade:  D Descrição:  salto grand jeté com uma volta e meia / salto cadete com uma volta. Aparelho:  ...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    2/10/2015 2

    Nome do elemento: KOSTER Dificuldade: A Descrição: Dominação traseira e mortal grupado para trás. Aparelho:  argolas 1° ginasta q...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    2/05/2015 1

    Lembram desses antigos posts, um dos favoritos dos leitores? Então, "ELEMENTOS NOMEADOS" está de volta! Old, but gold. Nome ...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS - Londres 2012

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    ELEMENTOS NOMEADOS - Londres 2012

    9/25/2012 11

    Durante os Jogos de Londres, foram avaliados os exercícios novos propostos pelas ginastas que competiram. Para se ter um exercício valid...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    5/02/2012 6

    Nome do elemento: LI XIAOPENG Dificuldade: 7,2 Descrição: rondada e flic flac com meia pirueta no primeiro voo, mortal esticado par...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    3/15/2012 0

    Nome do elemento: RAY 3 Dificuldade: G Descrição: Saída de duplo mortal esticado com dupla pirueta. Aparelho do qual ele pertence: bar...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    3/09/2012 0

    Só chinesas!

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    2/24/2012 5

    Nome do elemento: PEGAN Dificuldade: E Descrição: Impulso dianteiro com 1 5/4 pirueta ou mais à parada de mãos. Aparelho do qual ele perte...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    2/14/2012 4

    Nome do elemento: ZAMOLODCHIKOVA Dificuldade: E Descrição: Entrada de rondada na lateral da trave, flic flac com pirueta e giro livre para...

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  • Duplo carpado para frente

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    Duplo carpado para frente

    1/31/2012 6

    Dando uma olhada na lista dos exercícios nomeados da ginástica masculina, depois do Mundial, fiquei muito feliz com a inclusão de mais um ...

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    11/03/2011 4

    Nome do elemento:ENDO Dificuldade:B Descrição:Giro livre(stalder) para frente com pernas afastadas ou carpado,terminando a parada de mãos....

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  • ELEMENTOS NOMEADOS

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    9/27/2011 6

    Resolvi trazer de volta essa postagem para o blog. Será de grande ajuda para as pessoas que tem dúvidas com relação aos nomes dos exercíci...

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  • QUICK POST

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    QUICK POST

    4/30/2011 2

    Para quem pensou que He Kexin seria uma daquelas ginastas chinesas que aparece no ano da olimpíada, impressiona todo mundo e depois desapa...

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  • "ELEMENTOS NOMEADOS"

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    12/05/2009 0

    Nome do elemento:SHAPOSHNIKOVA Dificuldade:D Descrição:Apoio facial na barra baixa(ficando de costas para a barra alta)-giro livre(oitava) p...

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  • "ELEMENTOS NOMEADOS"

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    12/01/2009 0

    Nome do elemento:SERVENTE Dificuldade:5,0 Descrição:Rondada e flic flac com meia pirueta no primeiro voo,mortal grupado para frente com meia...

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  • "ELEMENTOS NOMEADOS"

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    11/24/2009 0

    Nome do elemento:STRUG Dificuldade:C Descrição:Salto(com corrida) em espacate com uma volta-Cadete com meia volta. Aparelho do qual ele pert...

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    11/18/2009 1

    Nome do elemento:KHORKINA 2 Dificuldade:D Descrição:Saída de ponta pé a lua esticado com duas piruetas e meia e aterrissagem na lateral da t...

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  • "ELEMENTOS NOMEADOS"

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    "ELEMENTOS NOMEADOS"

    11/11/2009 1

    Nome do elemento:MAARANEN Dificuldade:D Descrição:Entrada de salto com corpo extendido à parada de mãos na barra baixa,com uma pirueta duran...

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