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    ELEMENTOS NOMEADOS

    Nome do elemento:ENDO Dificuldade:B Descrição:Giro livre(stalder) para frente com pernas afastadas ou carpado,terminando a parada de mãos. A...

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    ELEMENTOS NOMEADOS

    Resolvi trazer de volta essa postagem para o blog. Será de grande ajuda para as pessoas que tem dúvidas com relação aos nomes dos exercícios...

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    QUICK POST

    Para quem pensou que He Kexin seria uma daquelas ginastas chinesas que aparece no ano da olimpíada, impressiona todo mundo e depois desapare...

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    "ELEMENTOS NOMEADOS"

    Nome do elemento:SHAPOSHNIKOVA Dificuldade:D Descrição:Apoio facial na barra baixa(ficando de costas para a barra alta)-giro livre(oitava) p...

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    Nome do elemento:SERVENTE Dificuldade:5,0 Descrição:Rondada e flic flac com meia pirueta no primeiro voo,mortal grupado para frente com meia...

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    Nome do elemento:STRUG Dificuldade:C Descrição:Salto(com corrida) em espacate com uma volta-Cadete com meia volta. Aparelho do qual ele pert...

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    Nome do elemento:KHORKINA 2 Dificuldade:D Descrição:Saída de ponta pé a lua esticado com duas piruetas e meia e aterrissagem na lateral da t...

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    Nome do elemento:MAARANEN Dificuldade:D Descrição:Entrada de salto com corpo extendido à parada de mãos na barra baixa,com uma pirueta duran...

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    Nome do elemento:COJOCAR(STROESCU) Dificuldade:E Descrição:Mortal esticado para frente com duas piruetas e meia. Aparelho do qual ele perten...

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    Nome do elemento:KOLESNIKOVA Dificuldade:D Descrição:Salto em posição lateral com meia pirueta à parada de mãos na lateral da trave. Aparelh...

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    Nome do elemento:CASLAVSKA Dificuldade:C Descrição:Desde o apoio facial na barra alta–balanço para trás com largada e uma pirueta à suspensã...

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    Nome do elemento:KIM 2 Dificuldade:5,2 Descrição:Inversão para frente com meia pirueta no primeiro voo(Tsukahara),mortal esticado para trás ...

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